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体能教练如何学习

发布时间:2019-09-22 20:12 来源:未知 编辑:admin

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  就好比一辆车跑的够远,给他灌足够多的油就可以了。人要是有体力,一定也是要吃下更多的东西才行。

  中国足球运动员体力这么差,关键是食物比人家差。欧洲运动员吃什么的,中国足球运动员吃什么的。比下这个就知道了。

  当我知道恒大去沙特打亚冠比赛,还空运大米去吃,我就知道恒大肯定要输了。大米这种东西对体能不会有太大的帮助。 食物必须要西餐化,中餐虽然口味不错,但营养价值上不去。

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