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投篮时脚发力传到手是一个怎样的过程

发布时间:2019-11-25 15:34 来源:未知 编辑:admin

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  投篮时的动作是脚发力、腿蹬地、伸腰、抬上臂、伸前臂、压腕拨球这样一个用力顺序的,也就是说力量来自于腿,自下而上,手腕、手指是最后用力的。

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