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单打时投篮主要是靠晃动拉开空间还是高高跳起超越防守者呢?

发布时间:2019-09-11 20:22 来源:未知 编辑:admin

  RT。这两个哪个更重要呢?我的运球还可以,但投篮跳不高。如果单打时对手防守较严,先晃动再投篮(跳不了很高)会不会被盖呢?除了身体素质特好的人恐怕都难像科比那样跳过别人一头多...

  RT。这两个哪个更重要呢?我的运球还可以,但投篮跳不高。如果单打时对手防守较严,先晃动再投篮(跳不了很高)会不会被盖呢?

  除了身体素质特好的人恐怕都难像科比那样跳过别人一头多吧。。像我这样身体素质一般,应当采取什么方式进攻呢?展开我来答

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  脚步和出手时机是单打时的最关键问题。篮球并不是一项比谁跳的高的运动,近距离一般采取卡主对手,利用转身和假动作影响对方判断,趁机出手。近距离勾手比较实用。不要企图原地没有任何脚步的情况下,做动作或干拔跳投,即消耗体力也影响命中。

  楼主说你的身体素质一般。如果想要在单打的时候拉开空档投篮可以利用假动作。晃过对手。不过很难做到。需要娴熟的运球。

  还可以做后撤步。这个我有一个德隆的教学视频。如果楼主需要的话给我邮箱。我可以给你发过去。

  还有的话就是利用队友的掩护跑位。这个我也有个教学视频是汉密尔顿的视频。如果有需要。也可以让我给你发到你的邮箱里。

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